青少年喝什么奶粉有助于長高？

      青少年時期主要就是加強營養(yǎng)，加強鍛煉，增強體質(zhì)，保證充分的休息和睡眠，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，晚上睡覺前多喝牛奶，每天堅持跑步，鍛煉身體，運動加上飲食就是最好的方法，一口袋青少年奶粉
      

      你好，這個一般是含鈣奶粉就可以。需要養(yǎng)成良好習(xí)慣，需要大人細心照顧好寶寶。平時注意衛(wèi)生，注意腹部保暖，飲食清淡易消化食物忌辛辣刺激性食物，保證充足睡眠時間有利于身體健康成長。