能夠勃起但是硬度不夠，

      由于你的年齡比較小，不要輕易用藥物來(lái)治療，多數(shù)藥物都有副作用，并且有依賴(lài)性，我建議您在戒掉手淫的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)體育鍛煉，可以每天堅(jiān)持做深蹲起，或者是提肛運(yùn)動(dòng)來(lái)提升性功能

      勃起不堅(jiān)，這個(gè)情況考慮腎虛，手淫頻繁引起的。第一，必須戒掉手淫的習(xí)慣?？孔约旱囊庵玖涞?。第二，口服六位地黃丸調(diào)理，按療程服用，第三，多做有氧運(yùn)動(dòng)，深蹲俯臥撐跑步健身等。第四，多吃補(bǔ)腎的食物。比如海鮮，山藥。

      你好，根據(jù)描述的情況，年輕人陰莖勃起硬度不夠，大部分與平時(shí)手淫頻繁的刺激有關(guān)，建議平時(shí)多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，均衡營(yíng)養(yǎng)，不要偏食，可以進(jìn)行仰臥起坐，俯臥撐鍛煉，也可以進(jìn)行下蹲運(yùn)動(dòng)提肛訓(xùn)練，飲食均衡保證營(yíng)養(yǎng)，只要能夠堅(jiān)持鍛煉，慢慢會(huì)好轉(zhuǎn)的，應(yīng)該沒(méi)有大問(wèn)題
      以上是對(duì)“能夠勃起但是硬度不夠，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      勃起不持久并且虛汗比較多，考慮是腎虛的現(xiàn)象所導(dǎo)致的，手淫過(guò)度對(duì)性功能也有一定的影響，建議這種情況要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，平時(shí)可以加強(qiáng)自身的體育鍛煉，多吃一些高蛋白的食物，不要給自身施加壓力。