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李敬敏 中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長皮炎濕疹、梅毒、尖銳濕疹等常見皮膚病性病的診治
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2021-10-14 05:38:09
對于這個頭發(fā)如果想要變得黑發(fā)亮的這個條件，也就是說需要調(diào)整一下飲食，平時多吃一些這個黑芝麻黑豆類的，這個食物效果會更好的，然后也要注意休息，越是熬夜這個白頭發(fā)也會越嚴(yán)重的。
2021-10-14 04:49:20 我要投訴
想讓頭發(fā)變得黑亮，首先建議保持一個良好的生活習(xí)慣，熬夜生活上過大的壓力，經(jīng)常抽煙喝酒容易導(dǎo)致內(nèi)分泌的失調(diào)，容易出現(xiàn)頭發(fā)油脂，頭發(fā)失去光澤，飲食上可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┒诡?，堅果類食物?
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