得了滑膜炎的患者是不建議多進(jìn)行走路的,因為滑膜炎是由于損傷或過度勞累使損傷不斷累積從而形成的,建議及時到醫(yī)院進(jìn)行診斷,在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行合理的治療。平時多注意休息,少爬山,或者說爬樓等減輕身體的負(fù)重。
得了滑膜炎,在癥狀嚴(yán)重的時候,首先要多注意休息,盡量避免劇烈運動,避免長時間走路,正常的走路也是要適當(dāng)?shù)谋苊?,等癥狀緩解以后可以正常走路。因為走路多了對關(guān)節(jié)也有一定的負(fù)荷,影響滑膜炎的恢復(fù)。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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