醫(yī)生回復(fù)區(qū)
高勝山 馬鞍山市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)半月板損傷，髕骨骨折，脛骨平臺(tái)骨折，股骨內(nèi)外側(cè)
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2021-10-13 20:19:24 我要投訴
腰肌勞損能蹲起，蹲起的過(guò)程中并不對(duì)腰產(chǎn)生損傷，腰肌勞損需要對(duì)腰部制動(dòng)，可以通過(guò)熱敷口服消炎止痛的藥物治療，大部分都能夠慢慢的好轉(zhuǎn)，做蹲起時(shí)注意保護(hù)好腰部。
楊廣祿 佳木斯大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出，頸椎病，關(guān)節(jié)炎，腰肌勞損，骨折
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2021-10-13 20:26:04 我要投訴
該病變是可以深蹲運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)于劇烈，加重病情，給機(jī)體帶來(lái)不適反應(yīng)現(xiàn)象，定期復(fù)查處理，早期恢復(fù)健康。生活中注意休息，避免勞累，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體飲食加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增加抵抗力，可以使用活血化瘀止疼對(duì)癥，針灸理療輔助
疾病百科| 腰肌勞損
掛號(hào)科室：骨外科
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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