腰肌勞損能蹲起,蹲起的過(guò)程中并不對(duì)腰產(chǎn)生損傷,腰肌勞損需要對(duì)腰部制動(dòng),可以通過(guò)熱敷口服消炎止痛的藥物治療,大部分都能夠慢慢的好轉(zhuǎn),做蹲起時(shí)注意保護(hù)好腰部。
該病變是可以深蹲運(yùn)動(dòng),避免過(guò)于劇烈,加重病情,給機(jī)體帶來(lái)不適反應(yīng)現(xiàn)象,定期復(fù)查處理,早期恢復(fù)健康。生活中注意休息,避免勞累,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),鍛煉身體飲食加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),增加抵抗力,可以使用活血化瘀止疼對(duì)癥,針灸理療輔助
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書]
舒筋活絡(luò),祛瘀止痛,活血驅(qū)風(fēng)。本品用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)...[說(shuō)明書]
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