現(xiàn)代人失眠多夢原因是什么呢

      你所說的現(xiàn)代人失眠多夢的原因，最大的可能是與自身性格，思維方式，處事方式，個人所遇到的一些壓力是在刺激，挫折，打擊等因素所造成的焦慮抑郁情緒，以及自身身體健康狀況和生活作息習慣等，會有一定的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，現(xiàn)在人們失眠多夢的原因可能和心理以及精神因素有一定關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在人們可能由于長時間玩手機，經(jīng)常熬夜等多種因素有關(guān)的，建議平時應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習慣和規(guī)律作息時間，合理膳食營養(yǎng)平衡，多戶外參加集體活動，盡可能避免過度勞累或經(jīng)常熬夜，晚上睡覺前散散步，熱水泡泡腳促進睡眠，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下吃安神補腦液進行治療的。