氣陰兩虛同時(shí)大腸燥津，便秘，這可以曬太陽嗎
男 | 36歲 2021-10-13 16:56:32
1人回復(fù)
來自南京市
健康咨詢描述： 我在看中醫(yī)時(shí)，病歷寫的是氣陰兩虛，同時(shí)大腸燥津，便秘，那么秋冬春季我可以曬太陽嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-01 11:19:14 我要投訴
你好，根據(jù)你所說的這種情況，這種現(xiàn)象就是腎虛多與經(jīng)常房事過度，有關(guān)多曬太陽對身體是有好處的，對于曬太陽對督脈有補(bǔ)陽氣的作用，從而緩解腎氣不足的現(xiàn)象，在這種情況下可以多吃一些韭菜，核桃，生蠔，牡蠣等食物，在這種情況下平時(shí)要注意休息，可以做一些適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，房事要有節(jié)制，不要吃辛辣刺激性食物。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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