腰肌勞損可以扭轉(zhuǎn)嗎
健康咨詢(xún)描述： 腰肌勞損可以扭轉(zhuǎn)嗎
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腰肌勞損可以扭轉(zhuǎn)嗎？腰肌勞損一般是由腰椎退行性改變或者腰椎的肌肉反復(fù)彎腰活動(dòng)以后導(dǎo)致的損傷，會(huì)引起腰部疼痛，活動(dòng)受限制，腰肌勞損的話是可以通過(guò)扭轉(zhuǎn)腰部鍛煉的
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
腰肌勞損的急性期，建議適當(dāng)?shù)呐P床休息，避免反復(fù)的活動(dòng)和受力。可以應(yīng)用一些活血消腫止痛的中藥和非甾體類(lèi)抗炎藥改善癥狀，平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行旋轉(zhuǎn)活動(dòng)是沒(méi)有問(wèn)題的。
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腰肌勞損的治療，通過(guò)治療可以對(duì)腰肌勞損的狀態(tài)進(jìn)行恢復(fù)和扭轉(zhuǎn)，日常注意避免繼續(xù)的，經(jīng)常久坐辦公室上網(wǎng)，用電腦彎腰干活，多開(kāi)車(chē)多進(jìn)行正規(guī)公立醫(yī)院的推拿，正骨理療，配合局部熱敷，貼膏藥，比如奇正消痛貼
以上是對(duì)“腰肌勞損可以扭轉(zhuǎn)嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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