腰肌勞損可以扭轉(zhuǎn)嗎

      腰肌勞損可以扭轉(zhuǎn)嗎？腰肌勞損一般是由腰椎退行性改變或者腰椎的肌肉反復(fù)彎腰活動(dòng)以后導(dǎo)致的損傷，會(huì)引起腰部疼痛，活動(dòng)受限制，腰肌勞損的話是可以通過扭轉(zhuǎn)腰部鍛煉的
      

      指導(dǎo)意見：
      腰肌勞損的急性期，建議適當(dāng)?shù)呐P床休息，避免反復(fù)的活動(dòng)和受力。可以應(yīng)用一些活血消腫止痛的中藥和非甾體類抗炎藥改善癥狀，平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行旋轉(zhuǎn)活動(dòng)是沒有問題的。
      

      腰肌勞損的治療，通過治療可以對(duì)腰肌勞損的狀態(tài)進(jìn)行恢復(fù)和扭轉(zhuǎn)，日常注意避免繼續(xù)的，經(jīng)常久坐辦公室上網(wǎng)，用電腦彎腰干活，多開車多進(jìn)行正規(guī)公立醫(yī)院的推拿，正骨理療，配合局部熱敷，貼膏藥，比如奇正消痛貼
      
      以上是對(duì)“腰肌勞損可以扭轉(zhuǎn)嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！