建議一定要注意休息,一定要放松自己的身體和心情,要有規(guī)律的睡眠,不要熬夜,總的意思就是生活方式上的一些改變,還有就是多休息,不要運(yùn)動,因為劇烈的高強(qiáng)度的運(yùn)動會加快心跳,加速血液的流動,導(dǎo)致甲亢的病情加重,反反復(fù)復(fù)很難治愈,還有注意病人的飲食,防止胃腸道的蠕動加快導(dǎo)致大便次數(shù)增多,少吃一些會促進(jìn)胃腸蠕動功能加快的食物,也就是會促進(jìn)消化的食物,還有含碘比較多的食物,特別是海產(chǎn)品,生猛海鮮是誘發(fā)甲亢的重要原因之一
當(dāng)患者患有甲亢的時候,首先應(yīng)該積極去治療,不要拖延,然后的話飲食應(yīng)該注意低碘飲食,不要吃一些含碘比較高的食物,類似于海帶,海魚,海蝦,螃蟹,紫菜等等,然后的話平時應(yīng)該注意調(diào)整作息,不要熬夜飲食應(yīng)該注意清淡。
溫馨提示:
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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