健康咨詢描述: 最近一直睡眠不好,失眠,但是胃又不太好,喝健胃消炎顆粒的同時能喝安神補腦液和棗仁安神膠囊嗎
如果病情需要的話,你可以喝健胃消炎顆粒和安神補腦膠囊一起喝的。但是不要自己盲目的和需要,讓醫(yī)生根據(jù)你的具體情況指導你吃藥的,你不要盲目的亂吃,因為你這種情況感覺胃不好不一定是真的,胃病有可能是心理的原因,所以你先去消化內(nèi)科讓醫(yī)生做個胃鏡檢查一下。如果并沒有太大的問題,就多找些感興趣的事情去做,養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,白天一定多做些戶外活動,晚餐后先洗漱,對自己做出很困的心理暗示,睡前不要再洗漱,以免刺激更精神,不容易入睡。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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