經(jīng)期推遲要怎么飲食呢？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      經(jīng)期推遲需要清淡飲食，注意膳食營(yíng)養(yǎng)均衡合理搭配。過(guò)于寒涼或是辛辣的刺激性食物，有活血作用的藥物食物，各種飲料類(lèi)食物都不建議食用。可以喝點(diǎn)紅糖水，注意保暖。

      女性有經(jīng)期推遲的情況，這個(gè)在飲食方面也沒(méi)有特殊的要求，但是如果懷孕的話，一定要注意避免吃過(guò)于油膩和辛辣刺激性的食物，如果月經(jīng)規(guī)律月經(jīng)推遲一周都正常。