吃黃豆可以補脾胃嗎？

      黃豆中含有豐富的膳食纖維，可以促進人體的消化吸收，加速腸胃的蠕動，加快身體的廢物的排泄，黃豆中含有一種抑制胰酶的物質(zhì)，對糖尿病有食療作用，黃豆所含的皂苷有明顯的降血脂作用，同時可以抑制體重的增加，另外黃豆還有調(diào)節(jié)膽固醇含量，美白護膚的功效

      你的問題吃黃豆是可以腳氣養(yǎng)胃的，需要適量吃不可以吃多了，最好是早晨中午吃的晚上不要吃的，以免漲肚子，生活作息規(guī)律，不要熬夜勞累過度了，飲食清淡，營養(yǎng)均衡，戒食辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒