指導(dǎo)意見:
可以用玫瑰花來泡水喝,它具有疏肝理氣,活血的作用,多吃一點,不僅可以美容養(yǎng)顏,還可以對乳房增生起到治療效果。還可以用玉米須泡水喝。玉米須有非常高的營養(yǎng)價值,可以煮水來喝,可以促進(jìn)我們的血液循環(huán),還可以疏通乳腺,對乳腺增生有抑制作用。
乳腺增生是女性常見乳腺疾病,與女性內(nèi)分泌紊亂以及心情有關(guān),雌激素分泌過高導(dǎo)致的。平時建議泡些玫瑰花茶,檸檬茶,紅茶等,這些里面富含茶多酚對乳腺增生有幫助。平時多食蔬菜水果粗糧等富含維生素的食物。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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