面肌痙攣的患者平常的飲食沒有特殊的禁忌,主要是避免一些過冷過涼或者是過于刺激性的食物就可以。另外需要注意保持一個良好的生活習慣,要注意規(guī)律的作息,避免熬夜,保持情緒穩(wěn)定。
飲食一定要避免吃一些辛辣刺激性的食物,飲食清淡易消化,并且富有營養(yǎng)。蔥姜蒜辣椒最好是不要吃,還有咖啡濃茶等,可以吃一些蘋果,香蕉,橘子,橙子,綠色的蔬菜,還有就是番茄土豆等。
溫馨提示:
保持樂觀愉快的情緒。長期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒,會使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡失調(diào),所以需要保持愉快的心情。
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