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王俊玲 吉林省吉林中西醫(yī)結合醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 重癥感染、感染性休克、急性呼吸窘迫綜合征、外科多發(fā)
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2021-10-13 11:28:15 我要投訴
適當?shù)某詧怨?，對身體有好處，因為堅果含有維生素E，具有軟化血管，抗衰老的效果，所以平時可以適當?shù)某?，但是不要吃的過多，因為堅果也含有一定的油脂，所以也不要吃的過多
2021-10-13 13:40:09 我要投訴
適當?shù)某砸恍﹫怨惖氖澄?，可以補充體內(nèi)所需的微量元素，而且還有一定的滋補身體的效果，建議在日常的生活當中，可以適當?shù)某砸恍?，但是要避免過量食用，過量食用的話，有可能導致出現(xiàn)體重的增加而引起高血壓高血脂，動脈硬化等情況！
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