腱鞘就是套在肌腱外面的雙層套管樣密閉的滑膜管,是保護肌腱的滑液鞘。它分兩層包繞著肌腱,兩層之間一空腔即滑液腔,內(nèi)有腱鞘滑液。特別聲明保證每日的休息時間,多曬太陽,一定注意不能勞累和劇烈活動。
腱鞘炎是可以導(dǎo)致疼痛的。腱鞘炎可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛促進恢復(fù)的,一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周。平時應(yīng)該減少活動避免著涼。也可以打封閉治療。
腱鞘炎一般來講主要是指手指的或者手腕的肩周炎,一般不會引起胳膊的疼痛。胳膊的疼痛有可能是肱骨內(nèi)外髁上炎導(dǎo)致的,也有可能是神經(jīng)根型頸椎病所導(dǎo)致的。對于腱鞘炎需要積極的注意休息,加強保暖,避免受涼,避免長時間重復(fù)某一個動作,可以使用活血的中藥進行燙洗。
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溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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