準(zhǔn)備懷孕前什么不可以吃

      在正常備孕前可以口服葉酸片，每天0.4毫克每天在飲食上健康飲食即可，不要吃辛辣刺激和過于油膩的食物，像新鮮的蔬菜水果和蛋白質(zhì)豐富的食物都是可以吃的。適量的活動，注意衛(wèi)生。提高精子和卵子的質(zhì)量。

      準(zhǔn)備懷孕前。要把身體調(diào)理到最佳功能狀態(tài)，首先要忌煙忌酒。盡量少吃辛辣食品，寒涼食品。另外要作息規(guī)律。不要熬夜，保持情緒的樂觀穩(wěn)定，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。給寶寶一個(gè)良好的發(fā)育空間。

      你好，沒有特別的禁忌，當(dāng)然了，一些藥物之類的盡量不要碰，還有爸媽雙方不能碰煙酒之類的，主要是保持心情舒暢，早睡早起，不要熬夜，可以提前吃上葉酸，雙方都要吃，做好孕前檢查。
      以上是對“準(zhǔn)備懷孕前什么不可以吃”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！