已肝炎平時(shí)應(yīng)該注意什么

      乙型肝炎平時(shí)應(yīng)該注意休息，不要熬夜，注意飲食清淡，不要喝酒，不要吃生冷刺激性食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，定期到醫(yī)院復(fù)查肝功能，病毒量DNA等，不要和家人同時(shí)公用餐具，碗筷等

      肝炎患者首先要注意飲食問(wèn)題和生活規(guī)律。飲食中我們要禁止喝酒，同時(shí)要避免進(jìn)食堅(jiān)硬粗糙的食物。此外還要避免進(jìn)食煎炸和腌制的食物，以新鮮天然的食物為主，水果、米飯、面食等飲食都可進(jìn)食，同時(shí)要注意不要暴飲暴食。生活中要保證睡眠，盡量減少熬夜，同時(shí)避免重體力勞動(dòng)。因?yàn)檫^(guò)度勞累，暴飲暴食，生活不規(guī)律，酗酒都是導(dǎo)致肝炎病情加重的主要因素。同時(shí)我們肝炎患者還需要定期到醫(yī)院就診，定期復(fù)查，以監(jiān)測(cè)自己肝功能及肝病病情的變化。