淺表性胃炎一個月了怎么辦

      如果你有淺表性胃炎的情況，可以及時的配合醫(yī)生進行對癥治療和病情變化，注意各方面飲食習慣調(diào)理，不要吃一些寒涼刺激性的食物并且裁量導的恢復，而且要注意飲食習慣。

      如果患有淺表性胃炎的話，那么這種情況有一個月的時間呢，那你還是應該要注意盡量是結合日常生活的調(diào)理改善控制這種病情的癥狀，平時一定要注意不要吃些刺激性的食物。

      病情分析：
      淺表性胃炎是胃病中最輕的，首先不要過度糾結和焦慮，胃炎主要是飲食調(diào)節(jié)，所以平時食療非常的重要。胃腸道功能不好往往是個人的不良生活習慣導致的。
      指導意見：
      建議日常飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，多吃蔬菜水果，忌口辛辣，戒煙酒等。少吃油膩，垃圾食品等。適當?shù)捏w育鍛煉有助于幫助消化。其次保持心情舒暢，避免緊張，壓力過大以及熬夜等。
      以上是對“淺表性胃炎一個月了怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！