孕婦吃什么補(bǔ)鈣好得快

      孕婦如果缺鈣的情況下，主要的應(yīng)該是口服鈣制劑，飲食方面進(jìn)行調(diào)理那是微乎其微的，補(bǔ)鈣是非常慢的，所以在飲食上你可以吃一些輔助的，多吃一些豆制品，還有奶制品，另外主要的吃鈣制劑，像臨床上經(jīng)常用的鈣爾奇D拉或孕婦用的鈣片都是可以的，另外平時(shí)要多出去曬太陽(yáng)，多吃蔬菜和水果。

      按照你的描述，一般情況下孕婦如果超過(guò)五個(gè)月妊娠的話就可以口服鈣片來(lái)行補(bǔ)鈣治療了，平時(shí)飲食可以多吃一些高蛋白飲食，比如可以喝純牛奶，吃雞蛋或者吃一些魚(yú)湯，排骨湯都是可以的。

      首先就是說(shuō)在懷孕之后，由于身體的生理性變化，那么，對(duì)鈣或者維生素補(bǔ)的其他營(yíng)養(yǎng)成分的需求量都會(huì)增加，那么一定要多喝奶，多吃雞蛋，多吃水果蔬菜，然后再懷孕四個(gè)月之后可以考慮適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑，比如說(shuō)吃孕婦鈣片
      以上是對(duì)“孕婦吃什么補(bǔ)鈣好得快”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！