蓮藕豬蹄章魚湯對身體好嗎？

      你好，蓮藕豬蹄章魚湯能夠補氣養(yǎng)血。蓮藕能健脾、開胃、養(yǎng)血。豬踭為豬肉之上乘，常為廣東民間入湯之用，關(guān)鍵此湯中加入章魚干既養(yǎng)陰又讓湯味更鮮美、可口。此湯甘潤鮮美可口，有健脾益氣、養(yǎng)胃生津、滋陰補腎之功

      蓮藕豬蹄章魚湯對身體是有一定的好處的，本身可以補充自身的膠原蛋白以及自身的蛋白質(zhì)，氨基酸，微量元素等物質(zhì)。不過日常建議飲食要以清淡為主，避免辛辣刺激性油膩性的食物，葷素合理。