如何飲食調(diào)理月經(jīng)量少呢？

      多吃瘦肉，豬肝，蛋黃，菠菜等。來預(yù)防貧血。多吃核桃，杏仁等堅果類食物，補充鈣質(zhì)物質(zhì)。多吃蔬菜水果補充維生素，多吃大棗枸杞等補氣血的食物，有利于月經(jīng)正常，放松心情，保持良好的心態(tài)。避免著急生氣，情緒與環(huán)境變化等都可能引起月經(jīng)的異常。

      身體出現(xiàn)月經(jīng)量少的臨床病變表現(xiàn)情況，在日常飲食和生活中，通過高蛋白高維生素營養(yǎng)補充進行調(diào)補，身體配合調(diào)經(jīng)藥物進行規(guī)范治療，促進身體月經(jīng)的代謝指標進行調(diào)整身體。