如何飲食能達(dá)到酸堿平衡？

      想要維持人體的酸堿平衡，平時(shí)應(yīng)該多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白，應(yīng)該多吃一些堿性的食物，可以多吃綠葉蔬菜，里面含有非常豐富的維生素，微量元素和礦物質(zhì)，還含有非常豐富的纖維素。

      根據(jù)你描述的這個(gè)情況，其實(shí)你本身自己身體就是一個(gè)酸堿平衡的身體，要想達(dá)到平衡的話，那么平時(shí)就注意清淡飲食，另外就是只要你的腎功能是好的，那么你的身體就不會(huì)出現(xiàn)酸堿代謝平衡紊亂，所以說這種情況你平時(shí)就正常飲食就可以