健康咨詢描述: 可以正常走路,但是還是會(huì)疼,下蹲或者彎曲時(shí)會(huì)疼,馬上要進(jìn)行體測,能否跑步?今天是扭到的第四天
你好,根據(jù)你描述的情況,不可以跑步,需要休養(yǎng),避免關(guān)節(jié)負(fù)重及屈伸活動(dòng)??梢酝庥迷颇习姿帤忪F劑,或者紅花油,活絡(luò)油治療。如果癥狀緩解不明顯,最好行膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查,明確有無韌帶及半月板損傷。
溫馨提示:
無特殊預(yù)防方式,盡量避免外傷,同時(shí)生活中注意培養(yǎng)良好的習(xí)慣。
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