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骨折后怎樣飲食恢復(fù)比較快？

女 | 0個(gè)月 2021-10-12 22:33:33 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：骨折后怎樣飲食恢復(fù)比較快？

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2021-10-12 23:08:43

發(fā)生骨折后可以適當(dāng)?shù)膶?duì)飲食多處調(diào)整，多吃一些對(duì)骨折恢復(fù)有幫助的食物，比如適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖}高的食物，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ蹋鞍踪|(zhì)是形成肌肉韌帶不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素，所以應(yīng)該適合多吃魚類豬肉雞肉，然后就是一些豆制品海產(chǎn)品等。

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2021-10-12 23:38:57 我要投訴

骨折后一般應(yīng)該避免盲目的補(bǔ)鈣，因長(zhǎng)時(shí)間的補(bǔ)鈣對(duì)身體也是有害的，首先補(bǔ)鈣是禁忌的，單純性的增加鈣，嗯攝入好處并不多，對(duì)于長(zhǎng)期無(wú)法運(yùn)動(dòng)的患者來(lái)說(shuō)，還會(huì)增加血鈣高的風(fēng)險(xiǎn)。