腰枕對于患有腰肌勞損的患者來說還是有一定的效果的,這樣會緩解患者的疼痛感,建議還是最好在睡覺的時候使用。飲食調理宜多吃一些性溫補腎類食物,如核桃仁、枸杞子、羊肉、黃酒等,避免寒性食物,如荸薺、生梨、香蕉、柿子等水果。
指導意見:
腰肌勞損用腰枕沒用,可以臥硬板床休息,使腰椎處于正常的生理曲度,松弛腰部肌肉緩解痙攣。發(fā)作期需要減少活動,最好臥硬板床休息,口服非甾體類消炎止痛藥物和肌肉解痙藥物,有固定壓痛點的進行封閉治療
溫馨提示:
急性腰扭傷應積極治療,安心休息,防止轉成慢性。
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