產(chǎn)后眼睛干澀怎么恢復(fù)

      建議多吃各種水果，特別是柑橘類的水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜與雞蛋，多喝水，對(duì)減輕的眼睛干燥也有幫助，保持良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不要熬夜。也切記不要吹空調(diào)，時(shí)間太長。

      切記，不要目不轉(zhuǎn)睛的看東西，經(jīng)常眨眼，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間，避免淚液蒸發(fā)，吹空調(diào)時(shí)間不要過長，座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度，多吃各種水果，特別是柑橘類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜，糧食，魚和雞蛋多喝水，保持良好的生活習(xí)慣，睡眠充足不要熬夜。