糖尿病的患者應(yīng)該盡量的少吃,含糖量高的水果,可以多吃青菜類的,多吃粗糧。在平時(shí)生活當(dāng)中所吃的食品含糖量不高的也是非常多的,比如黃瓜,苦瓜,圓白菜,紫甘藍(lán)等。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,你血糖高吃什么藥物,糖尿病主要是控制米面的量,蔬菜可以適當(dāng)多吃
指導(dǎo)意見:
建議你根據(jù)自己的身高,體重,自己活動(dòng)量,制定碳水化合物的數(shù)量,多吃綠色蔬菜,素肉。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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