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羅文才 哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 感冒,一氧化碳中毒,外感發(fā)熱,原發(fā)性高血壓,腦梗死
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2021-10-12 21:34:03 我要投訴
早上正常的喝茶就可以啊，而且本身這個茶葉嗯，根據(jù)個人的喜好，綠茶臨床上對人體確實是有一定的好處，主要含有茶多酚，而且目前的研究表明，對于清除氧自由基嗯，改善人體的健康體質，包括預防腫瘤都是有一定的好處的
2021-10-13 06:58:55 我要投訴
你好，綠茶營養(yǎng)豐富，含有豐富的茶多酚，氧化劑，維生素，微量元素等營養(yǎng)成分，可以用綠茶來泡水喝，但是不要用過熱的開水進行泡，可以用60-70度的開水進行泡水喝，經(jīng)常喝綠茶可以增強免疫力，促進胃腸道蠕動，預防便秘，延緩衰老，美容養(yǎng)顏，預防心腦血管疾病，促進新陳代謝等作用
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