芒果可以防止高血壓?jiǎn)幔?/h1>

女 | 0個(gè)月 2021-10-12 17:23:26 2人回復(fù) 來(lái)自未知

      芒果對(duì)高血壓是沒(méi)有什么防治作用的，高血壓的患者平時(shí)主要是盡量的低鹽低脂清淡飲食，避免吸煙飲酒，不要熬夜，避免情緒激動(dòng)，精神緊張等，在堅(jiān)持適當(dāng)合理的鍛煉，一般有助于防止高血壓。

      高血壓患者可以吃芒果，達(dá)到降血壓的作用。芒果有豐富的維生素a和維生素c，對(duì)于視力有一定的幫助。而且還可以延緩細(xì)胞衰老的程度，預(yù)防老年癡呆癥。抑制動(dòng)脈粥樣硬化，對(duì)高血壓和癌癥都有一定的預(yù)防作用