芒果可以防止高血壓嗎？

女 | 0個月 2021-10-12 17:23:26 2人回復來自

健康咨詢描述：芒果可以防止高血壓嗎？

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2021-10-12 18:49:45 我要投訴

芒果對高血壓是沒有什么防治作用的，高血壓的患者平時主要是盡量的低鹽低脂清淡飲食，避免吸煙飲酒，不要熬夜，避免情緒激動，精神緊張等，在堅持適當合理的鍛煉，一般有助于防止高血壓。

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2021-10-12 23:10:43 我要投訴

高血壓患者可以吃芒果，達到降血壓的作用。芒果有豐富的維生素a和維生素c，對于視力有一定的幫助。而且還可以延緩細胞衰老的程度，預防老年癡呆癥。抑制動脈粥樣硬化，對高血壓和癌癥都有一定的預防作用

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