我的膝蓋有時候感覺跳跳的疼痛，一會就好

      膝蓋感覺跳跳的疼痛，一般考慮走路比較多或者長時間久坐等原因引起的，可以局部熱敷，適當?shù)难a鈣，多吃一些含鈣量高的食物即可，平時適當?shù)倪\動鍛煉，必要時到醫(yī)院拍片檢查一下。

      你好，根據(jù)你敘述的情況，重點考慮是肌肉筋膜勞損，不除外低鈣引起的肌肉抽搐，請你多休息，避免過勞過累，避免著涼受潮，注意保暖，可以帶護膝，多吃含鈣多的食物，牛奶，蝦皮兒，多曬太陽，補充各種維生素，尤其是維生素D，逐漸好轉(zhuǎn)。必要時到國家正規(guī)醫(yī)院就診治療。

      根據(jù)您的描述，有可能是缺鈣引起的，也有可能是膝蓋部位著涼引起的，建議你一定要注意膝蓋部位的保暖，不要受涼，平時也要注意減少劇烈的運動，適當?shù)难a充鈣，飲食方面也要注意提高鈣的攝入。
      以上是對“我的膝蓋有時候感覺跳跳的疼痛，一會就好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！