健康咨詢描述: 我今年7月19檢查是肩袖損傷,9月6日和10月8日分別復(fù)查過,肩袖損傷沒有變化。前期肩部水腫也嚴(yán)重,胳膊能自如活動(dòng)有點(diǎn)疼。現(xiàn)在水腫基本消失了,大臂不能上舉及外展,復(fù)查后醫(yī)生讓鍛煉,我回來鍛煉以后肩部及大臂疼痛,還要繼續(xù)鍛煉還是等不疼再繼續(xù)鍛煉。
根據(jù)您的情況顯示,今年應(yīng)該繼續(xù)鍛煉,可以減少強(qiáng)度,疼痛得比較厲害時(shí)可以停止鍛煉,服用一些減少疼痛的藥物,平時(shí)還可以服用相關(guān)的藥物進(jìn)行保守治療,如果有其他嚴(yán)重的情況,建議您應(yīng)該及時(shí)到當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院做相關(guān)的治療。
中午10點(diǎn)至12點(diǎn)可以上舉,其他時(shí)間不能,舉的時(shí)候是大臂內(nèi)側(cè)肌肉疼痛。其他時(shí)間不行,醫(yī)院醫(yī)生具體有沒有說我現(xiàn)在是什么情況。診所大夫說是肩周炎,慢慢會(huì)自行恢復(fù),我都不知道該咋辦呢?
平時(shí)服用一些消炎類藥物,外敷一些膏藥就行。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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