健康咨詢描述: 我今年7月19檢查是肩袖損傷,9月6日和10月8日分別復查過,肩袖損傷沒有變化。前期肩部水腫也嚴重,胳膊能自如活動有點疼?,F(xiàn)在水腫基本消失了,大臂不能上舉及外展,復查后醫(yī)生讓鍛煉,我回來鍛煉以后肩部及大臂疼痛,還要繼續(xù)鍛煉還是等不疼再繼續(xù)鍛煉。
根據(jù)您的情況顯示,今年應該繼續(xù)鍛煉,可以減少強度,疼痛得比較厲害時可以停止鍛煉,服用一些減少疼痛的藥物,平時還可以服用相關的藥物進行保守治療,如果有其他嚴重的情況,建議您應該及時到當?shù)氐恼?guī)醫(yī)院做相關的治療。
中午10點至12點可以上舉,其他時間不能,舉的時候是大臂內(nèi)側肌肉疼痛。其他時間不行,醫(yī)院醫(yī)生具體有沒有說我現(xiàn)在是什么情況。診所大夫說是肩周炎,慢慢會自行恢復,我都不知道該咋辦呢?
平時服用一些消炎類藥物,外敷一些膏藥就行。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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