腰疼，睡眠不好，食欲不正，

      你的這種情況屬于氣虛虧損導致的內分泌失調，建議可以采用傳統(tǒng)中藥山藥，玉竹，丁香，廣東紫珠，坤草，雞血藤，麥冬，阿膠，太子參，石楠葉，生薏仁等配合治療。在日常生活飲食方面也要注意多吃一些溫補性的食物，寒涼類的食物盡量少吃。

      你好，你的這種情況可能是由于腎陽虛引起的，腰疼怕冷，腰膝冰涼，渾身無力，食欲不振，精神萎靡等癥狀，建議你可以吃點中藥調理一下看看，可以找中醫(yī)給開中藥調理，也可以吃點中成藥金匱腎氣丸調理一段時間看看應該會改善的，平時注意休息，不要熬夜，加強鍛煉，如有手淫要戒掉適度節(jié)制性生活次數(shù)。