能勃起但感覺不到硬，感覺射進(jìn)快，腰酸，

      戒除手淫，避免過度勞累，保證好休息，忌辛辣刺激食物和煙酒，避免過度勞累，保證好休息，必要的話還需要考慮中醫(yī)科望聞問切明確診斷后根據(jù)病情的情況用藥或是其他治療緩解癥狀，防止耽誤病情。

      過度手淫會(huì)引起男性龜頭敏感，習(xí)慣性射精，要盡快戒除這種不良嗜好，加強(qiáng)鍛煉，多吃補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物，新鮮蔬菜，新鮮水果，情況嚴(yán)重，還需要在同房前使用泊艾延時(shí)噴劑等，降低局部的敏感度，幫助改善。