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張鵬 中國人民解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學中心 主治醫(yī)師
擅長: 常見口服藥物（安眠藥、抗精神病類藥物、各種中成藥、
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2021-10-12 12:34:50 我要投訴
一般來說這種情況要注意，有一些人群可能會有缺鈣的問題，所以要適當補充一些鈣元素，另外兒童和中老年人群屬于缺鈣的高發(fā)人群，飲食需要注意調(diào)整，還要注意相關(guān)的補鈣藥物治療。
2021-10-12 10:32:40 我要投訴
把煮雞蛋剝下來的蛋殼，泡在醋里，過幾分鐘，蛋殼就會慢慢溶解，甚至連一點殘渣都沒有，這樣就可獲得約1800毫克的鈣(世界衛(wèi)生組織指定鈣的預防用量為500毫克/天，治療用量為1000毫克/天)。炒菜時，就可以使用這種高鈣醋。
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