山藥對(duì)消化系統(tǒng)好嗎？

      山藥是一種具有高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的健康食品，山藥中能夠促進(jìn)內(nèi)分泌激素的合成，增強(qiáng)皮膚表皮細(xì)胞的新陳代謝，改善體質(zhì)，山藥還是一為平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品，山藥還有強(qiáng)健機(jī)體，滋腎益精的作用。
      

      如果感覺消化不好總是腹脹腹痛，這種情況，平時(shí)也可以吃山藥，但是并沒有明顯的治療作用，這些食物都是慢性的食療，短期內(nèi)不會(huì)有明顯的治療效果，平常要注意生活習(xí)慣，避免熬夜，避免進(jìn)食辛辣刺激及過(guò)于生冷食物，如果總是腹脹，也可以服用莫沙必利，配合雙歧三聯(lián)活菌治療。