哺乳期能不能吃紅薯呢

      你好，很高興為你解答
      哺乳期可以吃紅薯，不要吃太多，紅薯的糖分比較多，而且不容易消化，會引起腹脹。哺乳期間飲食保證營養(yǎng)均衡，可以吃些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如魚肉、牛奶、雞蛋等，還可以吃些富含維生素的蔬菜水果，注意休息，保持心情舒暢，祝安康！

      根據(jù)你所問的問題，哺乳期應(yīng)該是可以吃紅薯的，除非是糖尿病，那么飲食方面是有所控制。哺乳期少吃辛辣刺激的食物，多吃高蛋白，維生素高的新鮮水果和蔬菜，如果蛋，魚，牛奶，獼猴桃等。