你好,懷孕期間可以吃山藥,因?yàn)樯剿帬I養(yǎng)比較豐富,有健脾強(qiáng)壯身體的作用,對胚胎沒有影響。懷孕期間要高蛋白飲食,還要多吃一些新鮮蔬菜及水果,確定復(fù)查。
懷孕期間是可以吃山藥的要補(bǔ)充多量的微量元素,平時(shí)要加強(qiáng)營養(yǎng),營養(yǎng)要均衡豐富多樣化,保持良好樂觀的心態(tài),注意休息,勞逸結(jié)合,不要吃生冷刺激性的食物。
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