決明子有一定的明目效果,在例假期間也可以適當(dāng)服用的,建議在例假期間一定要注意飲食方面,不要吃太多辛辣生冷刺激性的食物,要適當(dāng)?shù)谋3至己玫年幉啃l(wèi)生習(xí)慣!
決明子在來月經(jīng)的時(shí)候是不建議喝的,因?yàn)闆Q明子屬于寒微寒的食物,在經(jīng)期服用很容易導(dǎo)致經(jīng)血運(yùn)行不暢,引起月經(jīng)量減少,甚至?xí)霈F(xiàn)痛經(jīng)等不適的情況,長期服用決明子還可能會(huì)引起女性月經(jīng)不調(diào),月經(jīng)量的減少,經(jīng)期應(yīng)該注意保暖,可以喝生姜紅糖水,做好經(jīng)期衛(wèi)生
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