月經(jīng)第二天能跑步嗎？

      你好，請問你目前是多大年齡了呢？一般月經(jīng)期是不建議劇烈運(yùn)動(dòng)的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期劇烈運(yùn)動(dòng)是有可能導(dǎo)致經(jīng)血逆流到盆腔，有一部分人可能會(huì)因此引起子宮內(nèi)膜異位癥的。

      病情分析：
      月經(jīng)的第2天是可以跑步的，但是不可以劇烈的跑步，跑步的強(qiáng)度不能太嚴(yán)重。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)到來的第2天是可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)的，患者進(jìn)行慢跑或者散步，有利于舒緩心情，可以防止月經(jīng)周期出現(xiàn)焦慮現(xiàn)象。