健康咨詢描述: 喜歡掉頭發(fā)吃了很多藥也沒有什么用,各種維生素也在吃,也不缺什么
你好,這種情況掉頭發(fā)考慮與睡眠不足,壓力比較大,營養(yǎng)不良以及內(nèi)分泌失調(diào)等有一定的關(guān)系,建議可以在以上幾個方面進(jìn)行改善,平時要多吃一些黑色素多的食物,也要多吃一些堅果,也可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊
那些是黑色素食物呀
黑豆,黑米,黑芝麻,黑木耳等等
你好,這種情況必要的時候可以去醫(yī)院檢查一下激素水平,如果是脂溢性脫發(fā)引起的,建議可以涂抹一些米諾地爾或者口服胱氨酸進(jìn)行治療,建議在飲食上多吃一些含黑色素多的食物,平時一定要保證睡眠充足
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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