腳滑了，一屁股坐在樓梯踏步上，好疼

      你好，你目前可能是軟組織損傷導致的啊，如果疼痛嚴重的話，也需要排除有沒有腰椎啊，尾椎骨骨折的可以來醫(yī)院拍個片子看一下，剛開始的話可以冰敷，用點云南白藥氣霧劑涂點氟他那個軟膏的要多休息，一般慢慢就會好轉的。祝你健康

      指導意見：
      建議傷后2日內(nèi)冰敷處理，可以起到消腫止痛的作用，之后熱敷，可以起到活血化瘀的作用，避免做引起不適癥狀的動作，如果疼痛較重，可以口服非甾體類藥物，必要時骨科就診查體進一步明確病情。