絕經(jīng)年齡是多少歲

      女性自然的絕經(jīng)年齡在49歲左右。女性絕經(jīng)前后，會出現(xiàn)性激素波動或減少所引起的一系列軀體及精神心理癥狀，稱為絕經(jīng)綜合征。絕經(jīng)可分為自然絕經(jīng)和人工絕經(jīng)，自然絕經(jīng)是指卵巢內(nèi)卵泡生理性耗竭所致的絕經(jīng)，人工絕經(jīng)是指兩次卵巢經(jīng)手術(shù)切除或放射線照射所致的絕經(jīng)

      一般來說絕經(jīng)年齡是指45歲到55歲，在這段時間里一定要注意保持平和的心態(tài)，保證休息和睡眠，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣生冷寒涼的食物，避免勞累，避免受涼，適當?shù)腻憻捝眢w。

      絕經(jīng)是指月經(jīng)永久性的停止，絕經(jīng)年齡受遺傳的影響，一般是可使于40歲但是我國婦女平均絕經(jīng)年齡為49.5歲，80%在44~54歲之間，因此大于40歲的絕經(jīng)都屬于正常，小于40歲屬于卵巢早衰
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