有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 焦慮癥不用藥能好嗎
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回復(fù)區(qū)
2022-09-28 08:56:43 我要投訴
焦慮癥如果是輕度的，可以不用藥，通過自我調(diào)整來改善，也有可能會痊愈的，因?yàn)榻箲]癥是預(yù)后良好的疾病。所以焦慮癥的患者出現(xiàn)焦慮的時候，一定找些感興趣的事情去做，比方說你可以做戶外運(yùn)動，找別人聊聊天，不要去關(guān)注，也可以聽一些舒緩的輕輕音樂做放松訓(xùn)練，如果真的調(diào)整不好，也可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)藥的。
疾病百科| 焦慮癥
掛號科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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