戒煙后厭食怎么辦

      戒嚴(yán)以后可以有很多癥狀，不是單純厭食，還有惡心，還有心慌出汗，還有肢體的顫動(dòng)，還有打哈欠犯困，還有煩躁情緒的改變。這些癥狀都要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的適應(yīng)期以后才會(huì)逐漸的消退，所以這個(gè)時(shí)候需要堅(jiān)持下去不能半途而廢，否則就會(huì)戒煙失敗。

      戒煙之后，如果出現(xiàn)了厭食，要進(jìn)行自我的調(diào)整，對(duì)于煙是要越早忌除越好的，平時(shí)要注意飲食的清淡，要多食用綠色健康的食物，可以少吃多餐，可以適當(dāng)?shù)腻憻挘黾邮秤?

      戒煙之后出現(xiàn)厭食的情況，可以通過(guò)飲食去調(diào)理，首先不要去吃油膩的食物，可以到醫(yī)院的消化內(nèi)科檢查一下有沒(méi)有消化疾病，可以吃一點(diǎn)能夠起到開(kāi)胃增進(jìn)食欲的食物，戒煙一定要堅(jiān)持一般慢慢的都會(huì)恢復(fù)的。
      以上是對(duì)“戒煙后厭食怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！