指導意見:
乳腺增生,平常吃的食物盡量做到多樣化,多吃高蛋白,多維生素,低動物脂肪,易消化的食物及新鮮水果蔬菜,不要吃陳舊變質或刺激性辛辣的食物,主食要吃些粗細糧搭配,以保證營養(yǎng)平衡。
乳腺增生一般是內分泌失調導致的。治療的話可以考慮中醫(yī)藥的治療。生活建議時,規(guī)律作息,禁煙酒,辛辣刺激性食物,保持心情的舒暢。多吃蔬菜水果。清淡飲食,多喝水。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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