頸椎病能搖頭晃腦嗎

      頸椎病的患者平時(shí)需要多加強(qiáng)頸肩部功能鍛煉，可以多做頸部的保健操和米字操，但是搖頭晃腦的動(dòng)作幅度不能太大，時(shí)間不能太長(zhǎng)，平時(shí)一定要注意不能長(zhǎng)時(shí)間低頭工作學(xué)習(xí)，也可以多去游泳、做瑜伽、打太極拳。

      患有頸椎病不能夠搖頭晃腦的，因?yàn)榛加蓄i椎病之后，很有可能伴有椎基底動(dòng)脈供血不足，如果搖頭晃腦可以加重這種椎基底動(dòng)脈供血不足的癥狀，甚至是引發(fā)暈厥。

      頸椎病能做搖頭晃腦的動(dòng)作。通過(guò)搖頭晃腦，改善頸后肌群的緊張狀態(tài)，增加頸椎周圍韌帶的韌性，有利于保持頸椎正常的曲度，還能緩解椎間盤(pán)突出對(duì)神經(jīng)根的壓迫癥狀。
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