指導(dǎo)意見:
胸悶,壓氣大口喘氣包括二個(gè)方面的原因:一、器質(zhì)性原因引起的胸悶,常表現(xiàn)為勞累后胸悶,呼吸困難。二、神經(jīng)功能性引起的胸悶,常見于心血管系統(tǒng)紊亂,患者常自覺胸悶氣短,呼吸不暢。緩解胸悶癥狀要保持愉快的心情,注意休息,保證充足的睡眠,加強(qiáng)體育鍛煉,合理飲食,平時(shí)可以多吃紅色的食物以養(yǎng)心護(hù)心,也可以選用針灸療法,多敲膽經(jīng),任脈刮痧,如果胸悶壓氣的癥狀持續(xù)不緩解,建議去醫(yī)院咨詢醫(yī)生,并做相應(yīng)檢查,以明確病因。
溫馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一個(gè)雞蛋,喝點(diǎn)牛奶,少吃紅肉類,多吃魚肉類。不要做劇烈運(yùn)動(dòng),最好小跑和散步。
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