最近出現(xiàn)了黑眼圈，一直不下去
男 | 25歲 2021-10-11 12:48:04
1人回復(fù)
來(lái)自泰州市
健康咨詢描述： 睡眠時(shí)間應(yīng)該是夠的，最近不知道為什么有了黑眼圈，黑眼圈不深
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2021-10-11 14:27:55 我要投訴
你好，建議規(guī)律生活，避免熬夜，清淡飲食，禁食辛辣刺激性食物，絕對(duì)禁酒。多吃新鮮水果，蔬菜，補(bǔ)充各種維生素，尤其是維生素C和維生素E，局部清洗干凈，外涂蘆薈膠，保持潔凈，避免風(fēng)吹日曬，局部可以熱敷，配合按摩，就是多做眼保健操。多參加體育鍛煉，增加身體素質(zhì)，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時(shí)到國(guó)家正規(guī)醫(yī)院就診治療。
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