懷孕早期也就是懷孕前三個月,要注意不要過度運(yùn)動,平時要注意休息,不要熬夜,放松心情,注意飲食,不要吃辛辣刺激生冷的食物,補(bǔ)充葉酸,注意營養(yǎng)均衡。保持心情愉悅。
你好,大多數(shù)人在懷孕5周左右出現(xiàn)惡心嘔吐,擇食嗜睡,頭暈乏力,食欲不振等早孕反應(yīng),如果癥狀不是特別嚴(yán)重,可以少食多餐,清淡飲食,多吃堿性食物。如果有少量出血,腹痛需要到醫(yī)院檢查,排除先兆流產(chǎn),孕酮低以及宮外妊娠等情況。孕早期注意多休息,不要劇烈活動,不要同房,飲食上不要吃辛辣刺激過于生冷油膩的食物。
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